Техника плавания на спине считается особенно важной, так как она позволяет поддерживать гармонию и равновесие в теле, способствует развитию хорошей осанки и снижает риск травм.
В Петербурге начал работу портал, посвященный борьбе самбо. Проект “SAMBOS” направлен на пропаганду активного образа жизни и умения постоять за себя. На сайте собрано много полезной информации о борьбе, его истории, а также работает интернет-магазин.
Завершились финальные игры Кубка Санкт-Петербурга по футболу среди детско-юношеских коллективов. По итогам турнира три команды СДЮСШОР "Зенит" завоевали почётный трофей.
Для наиболее эффективного обучения плаванию существуют различные методики, что не изменно - это определенные этапы обучения плаванию под контролем тренера по плаванию.