Цель: раскрытие психологических резервов участников с целью повышения уверенности в себе, как основы жизненного успеха.
В ходе тренинга:
- Вы ознакомитесь с приемами уверенного поведения: умением строить отношения на равных; с достоинством отказывать и отстаивать свою точку зрения, не принижая окружающих; открыто эмоционально высказывать свои чувства.
- Мы обсудим психотехнические приемы, направленные на создание положительного образа-Я, на повышение самооценки, на формирование чувства внутренней устойчивости и самоценности.
Тренинг уверенности в себе проводится для взрослых 18-30 лет.
Продолжительность тренинга: 5 академических часов с одним перерывом 15 минут на кофе-брейк.
Ведущие тренига - 2 квалифицированных психолога.
Тренинг проводится в группе 10 - 15 человек.