Плавание является одной из наиболее полезных и универсальных физических активностей, которая способна прокачать все группы мышц и обеспечить хорошую физическую форму.
Техника плавания на спине считается особенно важной, так как она позволяет поддерживать гармонию и равновесие в теле, способствует развитию хорошей осанки и снижает риск травм.
Почему так получается , что занятия плаванием с тренером приносят намного больше пользы, а результат вы сможете увидеть уже на втором -третьем занятии?
Научиться плавать-это важный навык, который может пригодиться во многих жизненных ситуациях. Плавание не только полезно для физического здоровья, но и может стать источником удовольствия и развлечения
Для наиболее эффективного обучения плаванию существуют различные методики, что не изменно - это определенные этапы обучения плаванию под контролем тренера по плаванию.
Плавание для детей в СПБ Выборгский р-н, детское плавание, плавание с тренером, индивидуальные тренировки в бассейне, бассейны у метро Пр. Просвещения, секция детского плавания.